Cuidados com o corpo e a pele no verão: evite ciladas e priorize a saúde

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Médico alerta para problemas tratamentos milagrosos nesta época do ano

 

Com a chegada do verão, o desejo de estar em forma e com a aparência renovada para as festas de final de ano leva muitas pessoas a recorrerem a dietas extremas e tratamentos estéticos de última hora. Porém é preciso ficar atento, pois decisões precipitadas e sem orientação adequada podem trazer riscos à saúde.

 

Segundo o clínico geral e diretor técnico da Neo Estética, Everson Otta, o momento é de cautela, para não cair em ciladas. “Dietas radicais que prometem perda de peso instantânea podem causar desequilíbrios nutricionais sérios, afetando não apenas o metabolismo, mas também a saúde dos cabelos e da pele”, afirma. O médico ressalta que o emagrecimento saudável é aquele que respeita as necessidades do corpo, priorizando a nutrição adequada.

 

Além disso, Otta afirma que tratamentos estéticos também exigem atenção. “Muitas vezes, as pessoas se submetem a procedimentos sem verificar a qualificação dos profissionais ou sem conhecer as reais indicações e contra indicações”, pontua. Ele recomenda que tratamentos, sejam eles faciais ou corporais, sejam feitos por especialistas, em locais renomados e com produtos aprovados e de qualidade. “É comum ver muita promoção nesta época do ano, prometendo milagres para as festas de final de ano, mas milagres não existem e podem, inclusive, ter riscos à saúde. Pesquise bem o que é possível ser feito, sem radicalismos e com responsabilidade.”

 

Para quem deseja cuidar da pele e do corpo de forma saudável, a dica é começar o quanto antes, sem exageros. Para a pele, hidratação, proteção solar e alimentação equilibrada são essenciais. No caso de tratamentos estéticos, procure sempre orientação de um profissional capacitado, que saberá indicar o que realmente é necessário e seguro.

 

“Lembre-se: o objetivo é cuidar da saúde e bem-estar de forma sustentável, evitando promessas milagrosas e práticas que podem causar mais mal do que bem. O melhor presente que você pode dar a si mesmo neste verão é investir em cuidados que tragam resultados duradouros e com segurança”, finaliza.

 

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