Alanis Morissette, aos 51 anos, revelou a importância crucial da terapia em sua vida, afirmando que o tratamento psicológico foi fundamental para superar anos de ideações suicidas. A cantora canadense, conhecida por sua vulnerabilidade e honestidade, não esconde as dificuldades que enfrenta.
Em entrevista ao The Guardian, Alanis compartilhou que os pensamentos suicidas ainda são uma constante em sua vida. “O tempo todo. Ainda sofro com isso”, confessou, atribuindo sua tendência à ansiedade e depressão à alta sensibilidade. Ela explicou que pessoas sensíveis são mais impactadas pelo ambiente, podendo florescer em ambientes de apoio ou se sentir diminuídas e, consequentemente, desesperançosas em situações negativas.
Alanis, mãe de três filhos, também destacou a importância da terapia de casal para manter um relacionamento saudável com o rapper Souleye. “Sou uma grande defensora da terapia de casal. Sempre fui”, afirmou, ressaltando a necessidade de profissionais com formação específica em trauma e vícios para oferecer o suporte adequado.
A artista, que alcançou o sucesso estrondoso nos anos 90 com o álbum “Jagged Little Pill”, também abordou sua luta contra diferentes tipos de vícios ao longo dos anos. Alanis descreveu sua abordagem como “Whac-a-Mole”, em referência ao jogo em que alvos surgem aleatoriamente e precisam ser atingidos.
“Eu chamo o vício de ‘medidas para buscar alívio que acabam te matando com o tempo’”, explicou Alanis, enfatizando que qualquer vício, se não tratado, pode ser fatal. Ela ainda apontou o vício em trabalho como um dos mais traiçoeiros, por ser socialmente aceito e até incentivado, apesar de seus efeitos igualmente corrosivos.
Fonte: http://www.cnnbrasil.com.br
