Estudo revela conexão entre locomoção e atenção auditiva

Um estudo recente indica que caminhar altera a forma como o cérebro processa sons. As reações auditivas foram mais intensas durante a locomoção do que em repouso.

Estudo recente indica que caminhar altera a forma como o cérebro processa sons; em 30 de setembro de 2025, pesquisadores da Zhejiang University e da Universidade de Würzburg apresentaram resultados que mostram reações auditivas mais intensas durante a locomoção.

O impacto da locomoção na atenção auditiva

Pesquisadores registraram que trinta voluntários que andaram em um circuito exibiram respostas mais fortes aos estímulos sonoros. O monitoramento cerebral em tempo real confirmou que o cérebro gasta mais energia para capturar sons enquanto se movimenta, com a atenção auditiva sendo ajustada dinamicamente conforme a direção de deslocamento.

A natureza do estudo

Os participantes ouviram sons contínuos enquanto caminhavam. Em uma fase do experimento, rajadas de sons quebraram padrões estáveis, gerando reações mais intensas durante a caminhada. Isso sugere que o corpo em movimento molda a forma como o cérebro seleciona sons do ambiente.

Conclusão sobre a caminhada e a saúde mental

A caminhada, um exercício físico de baixo impacto, não só promove saúde física, mas também melhora a atenção auditiva. Recomenda-se praticá-la de três a cinco vezes por semana, por 30 a 60 minutos, para maximizar os benefícios à saúde e à qualidade de vida.