Como pessoas acima dos 60 anos estão se adaptando e retornando ao trabalho

Profissionais acima dos 60 anos estão se reinventando no mercado de trabalho, buscando novas oportunidades e enfrentando desafios.

A aposentadoria já não representa mais o fim da vida profissional. Cada vez mais pessoas acima dos 60 anos estão redirecionando suas carreiras, seja por questões financeiras, desejo de se manter ativas ou vontade de realizar um sonho. Os números confirmam esse movimento: segundo a Catho, de janeiro a julho, o total de currículos cadastrados por profissionais 60+ cresceu 42,7%, comparando o mesmo período em 2024 e 2025.

O retorno ao mercado e as novas escolhas

Márcia Antunes, de 62 anos, é um exemplo desse movimento. Cursando o último período do curso de Nutrição, ela decidiu mudar de área após 35 anos na área de Tecnologia da Informação.
— Quando me aposentei, pensei: ‘preciso fazer algo diferente da minha vida’. Trabalhar em ambiente organizacional não dá mais. Você cansa dessa vida louca — diz. Segundo o professor Hugo Cardozo, especialista em mercado de trabalho da Unisuam, diversos fatores explicam o retorno dos 60+ à ativa, desde questões financeiras até a realização pessoal:
— A aposentadoria paga pelo INSS é no máximo de R$ 8 mil. Muitos se aposentam, mas não conseguem parar de trabalhar. E a expectativa e a qualidade de vida aumentaram: envelhecemos melhor hoje em dia.

Desafios enfrentados

Patrícia Suzuki, diretora de RH da Redarbor Brasil, controladora da Catho, ressalta que o etarismo ainda é um obstáculo para esses profissionais. Em uma pesquisa de 2024, 61% das companhias não possuem programas de inclusão para pessoas acima dos 50 anos, e 40% dos gestores demonstram resistência em contratá-las. — Apesar de avanços no debate sobre diversidade, muitas empresas ainda não estão preparadas para incluir profissionais com mais de 60 anos.

O crescimento do empreendedorismo

Enquanto alguns buscam uma nova formação, outros optam por investir em seus próprios negócios. Um levantamento do Sebrae Rio mostra que o empreendedorismo entre pessoas com mais de 60 anos cresceu 6,6% no segundo trimestre de 2025. No Estado do Rio, os empreendedores 60+ já representam 16% do total de donos de negócios. Apesar da alta, 72% desses empreendedores ainda atuam na informalidade, refletindo uma necessidade de maior apoio e informação para a formalização de seus negócios.