Descubra as preferências alimentares do atacante do Palmeiras

Flaco López, atacante do Palmeiras, revela sua dieta rica em proteínas e sem doces.

Dieta do jogador Flaco López

Em São Paulo, nesta quinta-feira (6), Flaco López, atacante do Palmeiras, compartilha sua dieta focada em ganhar músculos e melhorar o sono. O jogador evita doces e refrigerantes, optando por uma alimentação rica em proteínas, como ovos e frango à milanesa.

Preferências alimentares

Flaco, que está no Palmeiras desde 2022, conta com o auxílio da nutricionista Delfina Apter para aprimorar sua dieta. Ele não esconde a preferência por pratos típicos da culinária argentina, incluindo carnes magras e açaí. Além de frango à milanesa, ele também consome filé mignon e saladas de grãos, priorizando uma alimentação saudável.

Impactos na performance

A escolha de alimentos saudáveis reflete na performance do jogador em campo. Flaco busca manter a energia necessária para os jogos, principalmente com o Palmeiras disputando a liderança no Campeonato Brasileiro. Sua dieta é uma estratégia não apenas para ganho de massa muscular, mas também para otimizar a qualidade do sono, um aspecto fundamental para o rendimento esportivo.

Conclusão

Com a temporada de competições em alta, Flaco López se concentra em uma alimentação que apoie seu desempenho. A dieta balanceada, que exclui doces e alimentos processados, é parte do compromisso do jogador em manter-se em forma e competitivo.

Fonte: www.purepeople.com.br