Artista explicou mudanças em sua dieta devido a intolerância ao glúten e comentou sobre sua saúde na época
Miley Cyrus rebateu críticas sobre seu emagrecimento e afirmou que dieta saudável é resultado de intolerância ao glúten.
Miley Cyrus e o impacto das críticas sobre seu corpo
Em uma entrevista publicada há 13 anos, Miley Cyrus, então com 19 anos, enfrentou uma onda de críticas e rumores sobre sua saúde devido ao seu emagrecimento. A artista, que havia sido diagnosticada com intolerância ao glúten, explicou que a transformação em sua aparência estava diretamente relacionada a sua nova rotina alimentar e não a um problema de saúde.
“Estou mais saudável do que nunca”, afirmou Miley em sua conversa com a revista alemã Bravo, desmentindo os rumores de anorexia. Ela esclareceu que sua dieta foi ajustada para incluir alimentos mais saudáveis, como peixe, frango, saladas e frutas, enquanto eliminou frituras, optando por alimentos assados ou cozidos. Essa mudança foi crucial para sua saúde física e mental.
Resposta às especulações nas redes sociais
Após a publicação da entrevista, Miley utilizou suas redes sociais para reforçar sua posição e atacar as especulações maldosas. Em uma série de posts, ela declarou: “Para aqueles que me chamam de anoréxica, eu sou alérgica ao glúten e à lactose. Não se trata de peso, mas de saúde”. A cantora incentivou seus seguidores a experimentarem ficar sem glúten, ressaltando os benefícios que notou em sua própria saúde.
Mudança para uma dieta pescetariana
Anos mais tarde, em uma aparição no podcast The Joe Rogan Experience, Miley discutiu mais sobre suas escolhas alimentares. Ela compartilhou que adotou uma dieta pescetariana após perceber que sua saúde estava sendo afetada negativamente. “Tive de introduzir peixe e ômegas em minha vida porque meu cérebro não funcionava direito”, explicou. A artista revelou que, antes de fazer a mudança, sentia-se sem energia, especialmente durante performances.
Desafios e reflexões sobre a alimentação
Miley também falou sobre as dificuldades que enfrentou ao reintroduzir o peixe em sua dieta, lembrando que chorou ao comer o primeiro, devido à sua visão sobre a inteligência dos animais. Essa experiência destacou o conflito que muitos enfrentam ao considerar o impacto ético de suas escolhas alimentares.
Além disso, estudos recentes divulgados pela BBC apontam que dietas veganas podem apresentar deficiências de nutrientes essenciais, como ferro e ômega-3, que são fundamentais para a saúde cerebral. Essa informação reforça a importância de uma dieta balanceada e do acompanhamento nutricional adequado para evitar problemas de saúde a longo prazo.
Miley Cyrus, ao compartilhar sua jornada, não apenas defendeu sua saúde, mas também levantou questões relevantes sobre a alimentação, saúde mental e a pressão da sociedade sobre os padrões de beleza.
Fonte: www.purepeople.com.br
