Após ser chamada de 'acima do peso', cantora adota rotina vegana e extrema para emagrecer rapidamente.

Beyoncé, após ser criticada, perdeu 27 kg em 22 dias com uma dieta vegana extrema, gerando debates sobre estética.

A dieta radical de Beyoncé: perda de peso e debates sobre corpo

Beyoncé, após ser vista em um evento da Fórmula 1, voltou a ser alvo de discussões sobre seu corpo. A cantora, que completou 44 anos e é mãe de três filhos, enfrentou críticas sobre sua forma física, levando seus fãs a se manifestarem em defesa dela. O episódio resgata um período notável da trajetória de Beyoncé, que se destacou pelo uso de uma dieta extremamente rigorosa após o nascimento dos gêmeos Sir e Rumi, conhecida como “Dieta dos 22 Dias”.

O que é a Dieta dos 22 Dias?

Este plano alimentar, que também foi seguido por outras celebridades como Jay-Z e Jennifer Lopez, é conhecido por sua rigidez. A dieta propõe uma rotina vegana com apenas três refeições diárias, eliminando alimentos como açúcar, glúten, laticínios, carne, peixe e álcool. Essa abordagem se tornou popular entre as celebridades, mas gera opiniões divergentes entre os especialistas em nutrição.

Pressão para voltar aos palcos

Após dar à luz seus gêmeos, em junho de 2017, Beyoncé pesava aproximadamente 97 kg. Para se preparar para sua performance no Coachella, marcada para abril de 2018, ela decidiu seguir a dieta “22 Days Nutrition” e acabou estendendo o método por 44 dias. Em seu documentário “Homecoming”, disponível na Netflix, a cantora narra sua luta para se sentir confortável em seu corpo novamente.

Desafios de ser mãe e artista

Em suas reflexões, Beyoncé menciona os desafios de equilibrar a vida de mãe e artista. “Estou tentando entender como equilibrar o fato de ser a mãe de uma menina de seis anos e de gêmeos que precisam de mim, e de me doar criativamente e fisicamente”, disse a cantora, ressaltando a complexidade de sua rotina.

Resultados rápidos, mas com consequências

Embora a dieta tenha proporcionado resultados rápidos, Beyoncé reconhece que ultrapassou seus limites. “Eu definitivamente fui além dos meus limites e aprendi uma lição importante. Eu nunca, nunca vou exigir tanto de mim mesma desta maneira de novo”, afirmou. Ela reflete sobre a transformação que a maternidade trouxe para sua vida, sentindo-se como uma nova mulher, em um novo capítulo de sua trajetória.

Esse episódio não apenas destaca a pressão que celebridades enfrentam em relação ao corpo, mas também levanta questões sobre saúde e bem-estar, especialmente em um mundo onde padrões estéticos são constantemente impostos. Beyoncé, com sua experiência, convida uma reflexão sobre a aceitação e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Fonte: www.purepeople.com.br