Receita prática de Gracyanne Barbosa é ideal para quem ama doces sem açúcar
Aprenda a fazer o bolo de chocolate saudável da Gracyanne Barbosa, ideal para matar a vontade de doces sem açúcar.
Bolo de chocolate saudável: uma receita de Gracyanne Barbosa
Gracyanne Barbosa, reconhecida como uma das maiores musas fitness do Brasil, apresenta uma receita de bolo de chocolate saudável que se encaixa perfeitamente na dieta de quem ama doces. Com ingredientes como óleo de coco e whey protein, essa opção é ideal para aqueles que buscam um saboroso lanche sem açúcar.
Ingredientes necessários para o bolo
Para preparar essa deliciosa receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 200g de óleo de coco
- 3 ovos
- 1/2 xícara de xilitol
- 300g de chocolate sem leite e sem açúcar
- 1/2 xícara de whey protein sem lactose
Modo de preparo do bolo de chocolate
O modo de preparo é simples e rápido. Primeiramente, em uma tigela, bata os ovos com o xilitol até que a mistura fique bem aerada e dobre de volume. Enquanto isso, derreta o chocolate em banho-maria e misture ao óleo de coco ainda quente até formar um creme liso.
Em seguida, despeje esse creme de chocolate na mistura dos ovos e bata novamente para incorporar bem. Assim que estiver homogêneo, adicione o whey protein e misture delicadamente até obter uma massa uniforme.
Assando o bolo
Transfira a massa para uma assadeira untada com óleo de coco e leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 25 minutos. O bolo deve ficar firme, mas ainda úmido, para preservar sua estrutura fofinha. Para um toque especial, você pode adicionar frutas vermelhas no topo do bolo antes de servir.
Benefícios do bolo saudável
Além de ser uma opção deliciosa, o bolo de chocolate saudável de Gracyanne Barbosa é uma excelente alternativa para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. Com a utilização de ingredientes naturais e nutritivos, ele é ideal para quem procura um doce que não comprometa a dieta. Essa receita é uma ótima forma de saciar a vontade de consumir um doce sem abrir mão da saúde.
Experimente fazer essa receita no próximo café da tarde e surpreenda-se com o sabor e a leveza desse bolo delicioso!
Fonte: www.purepeople.com.br
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