Nutricionista compartilha experiências sobre violência psicológica e a importância de romper ciclos de abuso

Mariana Goldfarb relata relação abusiva e a luta para deixar um relacionamento perigoso em campanha sobre violência psicológica.

Mariana Goldfarb, nutricionista, participou de uma campanha do Ministério Público do Rio de Janeiro sobre violência psicológica. Em seu depoimento, ela descreveu como conseguiu escapar de um relacionamento que comprometia sua segurança e autoestima. A luta de Mariana serve como um exemplo importante para mulheres que enfrentam situações semelhantes.

Relato impactante em campanha oficial

No vídeo oficial, Mariana explicou que, embora a violência psicológica não deixe marcas físicas, seus efeitos podem ser devastadores. Ela percebeu cedo que sua relação era abusiva, mas não tinha as ferramentas necessárias para identificar o problema. “A violência se manifesta de diferentes formas, como queda de cabelo, tremores e anorexia”, afirmou.

Dinâmicas de poder e controle em relações abusivas

Mariana fala sobre a manipulação emocional que caracteriza esses relacionamentos, onde o tratamento de silêncio é uma tática comum. Isso intensificou sua sensação de alerta constante, levando-a a buscar alívio no álcool. Ela relata que amigos e familiares perceberam mudanças drásticas em sua identidade, que estava sendo aniquilada.

A importância da rede de apoio

O isolamento é uma consequência frequente em relações abusivas. Mariana explicou que o agressor geralmente promove críticas à família e amigos, afastando a vítima de seu círculo de apoio. Essa dinâmica aumenta a vulnerabilidade da vítima, tornando-a mais suscetível à manipulação.

Reconhecendo os sinais de alerta

Mariana destacou os questionamentos enfrentados por muitas vítimas: “Por que você não simplesmente sai?” A dependência emocional se forma e torna esse processo muito mais complicado. Ela alertou que, com o tempo, a autoestima e a identidade da vítima são comprometidas, levando a situações extremas.

Mensagem de esperança e superação

Mariana enfatizou que, apesar das dificuldades, a saída existe. Ela enviou uma mensagem encorajadora para outras mulheres em situações de violência: é essencial não ignorar os sinais de alerta e buscar relacionamentos saudáveis. “Romper é difícil, mas é um passo crucial para preservar a própria vida”, disse.

Comportamentos abusivos a serem evitados

Na campanha, Mariana ressaltou que comportamentos como controle excessivo, ciúmes, silenciar ou agredir verbalmente não são normais. Reconhecer esses padrões é fundamental para interromper o ciclo de violência. Ela concluiu dizendo que muitas mulheres perdem a vida em contextos semelhantes, alertando para a importância da conscientização e da busca por ajuda.

Essa iniciativa do Ministério Público visa aumentar a visibilidade sobre a violência psicológica e encorajar vítimas a se libertarem de relações tóxicas, promovendo uma cultura de respeito e autonomia.

Fonte: baccinoticias.com.br

Fonte: Agência