Bruna Marquezine e sua evolução muscular: veja o antes e depois

21/12/2025
21:33

A atriz impressiona com resultados de treinos e dieta.

Bruna Marquezine revela sua impressionante evolução muscular com treinos e dieta.

A transformação de Bruna Marquezine

Bruna Marquezine tem sido uma fonte de inspiração para muitos, especialmente com sua recente transformação física que combina disciplina e dedicação. A atriz mostrou que, com um plano alimentar rigoroso e um programa de treinos focado, é possível alcançar resultados impressionantes. Em seu Instagram, o personal trainer Waldyr Maciel, parte da renomada equipe de Chico Salgado, compartilhou um comparativo de sua evolução, revelando como Bruna passou de uma silhueta mais magra em março de 2024 para um corpo definido e musculoso em dezembro de 2025.

A dedicação aos treinos e a dieta

Com uma rotina de exercícios rigorosa, Bruna se empenhou para ganhar massa muscular e definir sua silhueta. As imagens postadas pelo personal trainer mostram claramente a diferença, com a atriz exibindo músculos bem definidos e uma forma física admirável. Os seguidores não hesitaram em reconhecer seu esforço, elogiando-a por sua determinação e resultados.

Repercussão nas redes sociais

Os seguidores de Bruna ficaram encantados com a transformação, comentando sobre sua evolução e a beleza de seu corpo. Um usuário a elogiou: “Parabéns pelo lindo trabalho!”, enquanto outro afirmou: “Bruna é maravilhosa”. A própria atriz reagiu com carinho, chamando seu personal trainer de “Waldyr Docinho” e utilizando corações para demonstrar sua gratidão e afeto.

Especulações sobre a vida pessoal

Atualmente, Bruna Marquezine está em Orlando, nos Estados Unidos, onde planeja passar o Natal com sua família. Contudo, sua vida amorosa também está em alta, com rumores sobre um possível encontro com o cantor Shawn Mendes, com quem foi vista frequentemente. Caso não se encontrem durante as festividades de Natal, há especulações de que eles possam passar o Réveillon juntos em Fernando de Noronha, um local que já foi cenário de outros romances da atriz.

Resta agora acompanhar os próximos capítulos da vida de Bruna Marquezine, que, além de sua impressionante transformação física, continua a cativar o público com sua vida pessoal e profissional.

Fonte: www.purepeople.com.br