A tumescência peniana noturna é um indicativo natural e relevante do bem-estar masculino

A ereção matinal, ou tumescência peniana noturna, é um fenômeno natural que indica boa saúde masculina e funcionamento adequado do organismo.

A ereção matinal, tecnicamente chamada de tumescência peniana noturna, é um fenômeno fisiológico natural e recorrente na vida dos homens, ocorrendo durante as fases mais profundas do sono. Ao contrário do que muitos imaginam, esse mecanismo não está diretamente ligado ao desejo sexual ou a sonhos eróticos, mas sim a processos biológicos essenciais.

O que provoca a ereção matinal

Durante o sono REM, o sistema nervoso parassimpático aumenta sua atividade, enquanto o sistema simpático, que tende a inibir a ereção, diminui sua influência. Isso provoca o relaxamento dos músculos e um aumento do fluxo sanguíneo para o pênis. Simultaneamente, os níveis de testosterona alcançam seu pico nas primeiras horas da manhã, fator que potencializa a ereção.

Indicador da saúde masculina

Segundo o urologista Eduardo Bertero, da Sociedade Brasileira de Urologia, as ereções noturnas funcionam como uma defesa natural do pênis, prevenindo a fibrose dos corpos cavernosos e mantendo a função do órgão. Além disso, a presença regular dessas ereções está ligada a uma boa qualidade do sono, equilíbrio hormonal e circulação sanguínea saudável, funcionando como um indicador indireto da saúde cardiovascular.

A importância clínica da ereção noturna

Em casos de queixas relacionadas à disfunção erétil, a manutenção das ereções durante o sono costuma indicar que a causa é psicológica, e não física. Esse dado é frequentemente utilizado pelos médicos para diferenciar a origem do problema.

Quando a ausência é motivo de atenção

A ausência prolongada da ereção matinal pode sinalizar distúrbios hormonais, neurológicos ou circulatórios, sendo recomendada a avaliação médica nesses casos. Aspectos emocionais como estresse, ansiedade e depressão também podem interferir negativamente na função sexual.

Cuidados e hábitos para a saúde sexual

Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e garantir uma boa qualidade do sono são medidas importantes para preservar a saúde sexual masculina e o funcionamento do organismo como um todo.

Este entendimento ressalta que a ereção matinal não é apenas um fenômeno comum, mas também um importante marcador da saúde masculina que merece atenção e cuidado.

Fonte: baccinoticias.com.br