A apresentadora compartilha seu estilo de vida saudável e a relação com a academia.

Lívia Andrade fala sobre como mantém seu corpo em forma para o Carnaval sem frequentar a academia.

Lívia Andrade, musa do Salgueiro, é um exemplo de que é possível manter a forma sem necessariamente frequentar a academia. Em uma conversa descontraída com a repórter Monique Arruda, nos bastidores do “Caldeirão” especial de Carnaval, a apresentadora compartilhou suas estratégias para se manter em forma, mesmo com a ausência de treinos regulares.

A relação com a academia e o medo de mudanças

A artista, conhecida por seu carisma e presença de palco, já havia mencionado anteriormente sua falta de frequência nas sessões de musculação. Em tom de brincadeira, ela comentou sobre o medo de voltar a malhar: “Meu corpo adormeceu com uns 30 anos e ficou achando que tem essa idade. Se eu voltar, ele vai acordar e perguntar: ‘opa, querida, quantos anos se passaram?” Essa autoironia reflete um entendimento de que a volta aos treinos poderia trazer mudanças drásticas em sua aparência e rotina.

Apesar das piadas, Lívia não ignora a importância de um estilo de vida saudável. Ela comenta que se alimenta bem e evita álcool e cigarro desde sempre. Essa disciplina, segundo ela, contribui significativamente para sua boa forma, além de uma pitada de genética que favorece suas características físicas. O equilíbrio entre humor e seriedade na sua abordagem à saúde é notável.

A alegria de ser musa do Salgueiro

“Eu estou muito feliz. O Carnaval é como um grande amor que sempre retorna”, diz Lívia, referindo-se à sua conexão emocional com o desfile. Para ela, o Carnaval representa não apenas uma festa, mas também um reencontro com a cultura e a tradição que lhe são caras. Essa paixão pelo evento se reflete em sua empolgação e na energia que transmite ao se preparar para os desfiles.

Reflexões sobre saúde e beleza

Lívia Andrade também reforçou que, embora não goste de intervenções que alterem sua forma corporal, ela se vale de tecnologias que ajudam a manter sua saúde e bem-estar. Essa perspectiva demonstra uma busca por um equilíbrio entre a estética e a saúde. “Eu gosto de manter e vamos no sapatinho”, afirmou, revelando um compromisso com a autenticidade de seu corpo.

Conclusão

A abordagem de Lívia Andrade para manter sua forma física para o Carnaval sem recorrer à academia é um reflexo de sua filosofia de vida. Com foco na alimentação saudável e um estilo de vida equilibrado, ela mostra que cada um pode encontrar seu próprio caminho para o bem-estar. Com a chegada do Carnaval, sua empolgação apenas aumenta, e o reencontro com o Salgueiro promete ser mais um momento especial em sua trajetória.

Fonte: portalleodias.com