Uma antiga aliada da medicina tradicional amazônica, a unha-de-gato (Uncaria tomentosa) surge como uma opção natural para quem busca alívio de inflamações. O chá, preparado com a casca do caule, tem se destacado por suas propriedades anti-inflamatórias, oferecendo suporte em casos de artrite e outras doenças crônicas. A planta, pertencente à família Rubiaceae, concentra seus compostos bioativos também nas raízes, permitindo a criação de chás e extratos fitoterápicos.
Popularmente utilizada para tratar diversas condições, desde asma até infecções urinárias, a unha-de-gato ganha destaque no alívio de dores crônicas. “O chá de unha-de-gato é popularmente utilizado para tratar asma, abscessos, febre, infecções do trato urinário, infecções virais e feridas. Também pode auxiliar nos casos de artrite e dores crônicas pela sua ação anti-inflamatória, ajudando a reduzir as inflamações e aliviar dores musculares e articulares”, explica a nutricionista Isaura Lacerda, do Hospital Santa Lúcia, em Brasília.
Os benefícios da unha-de-gato são atribuídos a seus compostos bioativos. Alcaloides modulam o sistema imunológico, enquanto flavonoides e taninos combatem os radicais livres. Polifenóis e glicosídeos do ácido quinóvico apresentam propriedades antimicrobianas e antiproliferativas, com potenciais efeitos antitumorais.
O chá de unha-de-gato age de forma abrangente no organismo. Suas propriedades anti-inflamatórias, imunomoduladoras, antioxidantes e antivirais atuam na redução de substâncias inflamatórias. Isso contribui para diminuir inflamações articulares e aliviar sintomas de doenças crônicas, como artrite, artrose e dores musculares. A nutricionista Carla de Castro, da Clínica Sallva, em Brasília, destaca o impacto positivo do chá em pacientes com condições neurológicas, ao reduzir a inflamação intestinal.
Para preparar o chá, utilize 20 gramas da casca ou raiz seca de unha-de-gato para um litro de água filtrada. Ferva por 15 minutos, deixe repousar por 10 minutos e coe. Recomenda-se consumir até três xícaras ao dia, entre as refeições. É crucial ressaltar que o uso do chá deve ser acompanhado por um profissional de saúde, complementando, mas não substituindo, medicações prescritas.
Embora seja uma planta medicinal, o chá de unha-de-gato possui contraindicações. Gestantes, lactantes, crianças pequenas, pessoas em tratamento com imunossupressores e pacientes com doenças autoimunes graves devem evitar o consumo. Náuseas, desconfortos gástricos e diarreia podem ocorrer como efeitos colaterais, exigindo atenção médica. “O uso responsável de fitoterápicos como esse pode ser uma excelente ferramenta complementar, respeitando sempre a individualidade bioquímica e a complexidade de cada caso”, finaliza Carla.
Fonte: http://www.metropoles.com
