As aftas, pequenas úlceras dolorosas que surgem na boca, são um incômodo comum que afeta pessoas de todas as idades. Localizadas na parte interna das bochechas, lábios, língua ou garganta, essas lesões bucais podem durar de uma a duas semanas, impactando a qualidade de vida. Embora, na maioria das vezes, desapareçam com cuidados caseiros, é crucial estar atento, pois podem ser um sinal de doenças mais sérias.
Vários fatores podem desencadear o aparecimento de aftas, desde alterações hormonais e histórico familiar até o uso de produtos inadequados e deficiência de nutrientes. A boa notícia é que, em muitos casos, o alívio pode ser encontrado com medidas simples realizadas em casa. No entanto, é importante saber identificar quando a situação exige uma avaliação profissional.
Embora não representem gravidade na maioria dos casos, as aftas podem causar dor intensa, dificultando atividades como falar e se alimentar. Para acelerar a cicatrização e aliviar o desconforto, o bochecho com água morna e sal é uma excelente opção. A mistura ajuda a limpar a ferida e reduzir a inflamação, devendo ser realizada após as refeições e antes de dormir.
A aplicação de gelo também pode ser eficaz para diminuir o inchaço e aliviar a dor. Outra medida importante é evitar alimentos muito quentes, picantes ou ácidos, optando por uma dieta mais neutra e de fácil mastigação durante o período de recuperação. Além disso, a escovação dos dentes deve ser feita com cuidado, utilizando escovas de cerdas macias para não agravar as lesões.
Existem diferentes tipos de aftas, sendo a menor a mais comum, cicatrizando em poucos dias sem deixar marcas. No entanto, as aftas maiores, embora menos frequentes, podem ser mais dolorosas e demorar mais tempo para desaparecer, inclusive deixando cicatrizes. A dentista Ilana Marques, da IGM Odontologia, destaca a laserterapia como um tratamento eficaz: “O laser tem a capacidade de aumentar a circulação sanguínea local, o que acelera o processo de cicatrização e diminui a dor”.
Em algumas situações, o uso de medicamentos específicos pode ser necessário. Pomadas com analgésicos, como lidocaína ou benzocaína, aliviam a dor, enquanto enxaguatórios com clorexidina ou peróxido de hidrogênio auxiliam no controle de bactérias e inflamações. Caso a dor seja intensa, medicamentos como paracetamol ou ibuprofeno podem ser utilizados. Aftas que demoram mais de duas semanas para cicatrizar, causam dor intensa ou aparecem em grande número exigem avaliação profissional.
Para prevenir o reaparecimento das aftas, é fundamental evitar os fatores que as desencadeiam. Alimentos muito ácidos, estresse e falta de higiene bucal são alguns dos principais gatilhos. Manter uma rotina de higiene oral adequada, com escovação cuidadosa e uso de fio dental, reduz o risco de lesões. Consultas regulares ao dentista também são importantes para detectar e tratar precocemente eventuais causas ou agravantes do problema.
O estresse emocional também pode influenciar no aparecimento das aftas. Portanto, técnicas de relaxamento e uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais, são medidas complementares que ajudam a manter a mucosa bucal saudável. Lembre-se, cuidar da saúde bucal é essencial para o bem-estar geral.
Fonte: http://www.metropoles.com
