Atraindo amadores e promovendo saúde e integração social
As corridas de rua têm se tornado cada vez mais populares no Litoral do Paraná, atraindo participantes de todas as idades.
Atraindo um público diversificado, as corridas de rua têm se tornado cada vez mais populares no Litoral do Paraná. Em 2025, eventos como a Corrida da Correnteza, realizada no último domingo (21) em Paranaguá, reuniram cerca de 1.200 atletas. Essa tendência reflete um aumento significativo no interesse por essa modalidade esportiva, que promove não apenas a saúde física, mas também benefícios psicológicos e sociais.
Crescimento e benefícios do esporte
O Litoral do Paraná está acompanhando uma tendência nacional, com provas acontecendo praticamente todos os finais de semana em cidades como Matinhos, Guaratuba e Pontal do Paraná. Sonia Borges Gutierrez, educadora física e especialista em corrida, afirma que o crescimento na demanda por treinos e competições é evidente. “Houve um aumento de alunos em função das propagandas e dos benefícios gerados pela corrida”, comenta. Um estudo da ABRACEO revelou um aumento de 29% no número de corridas de rua no Brasil em 2024, demonstrando a popularização do esporte entre amadores.
Testemunhos de corredores
Karen Baia, assistente social e corredora amadora, compartilha sua experiência, ressaltando como a corrida a ajudou a superar desafios pessoais e a lidar com a ansiedade. Para ela, os benefícios psicológicos superam os estéticos. Sonia e Karen concordam que a popularização das corridas no Litoral é fundamental para atrair novos praticantes. Karen finaliza dizendo: “Os exemplos atraem e incentivam cada vez mais pessoas a ingressarem no esporte e se apaixonarem por ele.”
Dicas para iniciantes
A corrida é vista como um estilo de vida, e Sonia recomenda a realização de uma avaliação cardiológica para garantir segurança na prática. “Precisamos estar bem para praticar com qualidade”, conclui. Com o aumento do número de competições, a expectativa é que mais pessoas possam usufruir dos benefícios físicos e mentais proporcionados pela corrida.
