A atriz de 56 anos compartilha seus prazeres culposos em novo livro

Jennifer Aniston, aos 56 anos, revela suas indulgências em dias de folga da dieta, incluindo pratos como pizza e enchiladas.

Jennifer Aniston, aos 56 anos, revelou suas indulgências em dias de folga da dieta, incluindo pratos como pizza e enchiladas, em entrevista recente. A atriz, conhecida por seu corpo esculpido, compartilhou detalhes sobre seu novo livro, “Cooking With Clydeo”, lançado em 9 de setembro, onde apresenta várias receitas.

O que a atriz gosta de comer

Em seus dias de “cheat day”, Aniston aprecia pratos como pizza, hamburgueres e comida mexicana. “Vou ao meu restaurante favorito com algumas amigas, tomar um martini e desfrutar de uma deliciosa refeição”, revelou. Entre suas opções favoritas estão o restaurante japonês Nobu em Malibu e o mexicano Casa Vega em Sherman Oaks.

O novo livro de receitas

Aniston descreve seu prato favorito do novo livro como ‘Enchilada Bites’, uma opção saborosa e prática. O livro contém 35 receitas de café da manhã, almoço, jantar e lanches, na perspectiva de um cachorro chamado Clydeo. Aniston já planeja lançar mais dois livros na sequência.

Estilo de vida saudável

Apesar de seus momentos de indulgência, Aniston mantém um estilo de vida saudável, com uma dieta rica em proteínas e exercícios regulares. Ela também pratica meditação e gosta de fazer caminhadas com seus cães. A atriz acredita que a chave para a saúde e a felicidade é manter um equilíbrio, sem se preocupar excessivamente com a idade.