Descubra como os atletas se preparam minutos antes de subirem ao palco no Mr. Olympia Brasil 2025

Os desafios enfrentados por fisiculturistas no Mr. Olympia Brasil vão além da preparação física.

Fisiculturismo e os desafios antes do palco

No Mr. Olympia Brasil 2025, realizado em outubro, os bastidores revelam um mundo repleto de desafios para os fisiculturistas. A preparação vai muito além dos treinos e dietas rigorosas; envolve estratégias que poucos conhecem. Os atletas enfrentam não apenas a ansiedade, mas também a fome e a sede em um evento que pode durar mais de 12 horas.

Rotina intensa e a luta contra a fome

Os competidores se preparam mentalmente e fisicamente. Enquanto esperam o chamado para se apresentar, muitos fazem exercícios para destacar músculos específicos. Outros, como o atleta Pablo Rocha, relatam suas rotinas exaustivas e a importância de cada treino. “Acordo às 4h para treinar e sigo uma rotina rigorosa há um ano”, conta ele, enfatizando que todo o esforço vale a pena ao subir ao palco.

Comparações e pressão entre os atletas

Durante a espera, a comparação entre os atletas é inevitável. Letícia Veras, da categoria Figure feminina, compartilha suas experiências de insegurança, mas também de orgulho por ter chegado até ali. Essa pressão psicológica é um dos muitos desafios que os competidores precisam superar.

A disputa pelo posto de alimentação

Um dos locais mais concorridos é o posto de alimentação, que oferece frutas e água. Adrielle, responsável pelo espaço, comenta sobre a quantidade de frutas que os atletas consomem, revelando a luta constante contra a fome. “Vi um atleta pegar um pouco de cada coisa, eles realmente comem bastante”, diz ela.

A estratégia da ‘bomba de sódio’

Outro item crucial para os fisiculturistas é o sal, conhecido como ‘bomba de sódio’. Este componente permite que os atletas mantenham o corpo seco e volumoso. Alexandre Trindade, que conquistou o pro card, explica como a ingestão controlada de água e alimentos é fundamental para seu desempenho. Por outro lado, Henrique Lima recorre a um hambúrguer em um momento de desespero, destacando a pressão que os competidores sentem antes da apresentação final.

O caminho para o pro card

O sonho de se tornar um fisiculturista profissional exige muito mais do que apenas participar de competições. Os atletas devem vencer torneios regionais e obter um pro card para competir em nível internacional. O Mr. Olympia Brasil 2025 contou com mais de 1.100 competidores e 24 pro cards disponíveis, exemplificando a competitividade do cenário.

Conclusão

Os bastidores do Mr. Olympia Brasil 2025 oferecem um olhar fascinante sobre o que realmente acontece antes de um fisiculturista subir ao palco. Entre fome, sede e estratégias complexas, cada atleta luta não apenas por um prêmio, mas por reconhecimento e uma chance de brilhar na cena internacional.

Fonte: ge.globo.com