Descubra como a bebida simples pode transformar sua rotina de beleza e saúde
O chá de camomila é um segredo de beleza e saúde utilizado por várias famosas. Descubra seus benefícios e como incorporá-lo na rotina.
Comeu demais e está se sentindo inchada ou quer começar uma rotina mais saudável para emagrecer? O chá de camomila é uma dica de ouro que atrizes como Bruna Linzmeyer têm adotado, especialmente durante momentos de estresse. Essa bebida milenar traz benefícios que vão muito além do sabor.
Benefícios do chá de camomila
A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e digestivas. Seus compostos bioativos, como a apigenina, atuam diretamente no sistema nervoso central, reduzindo a ansiedade e promovendo um sono reparador. Além disso, a infusão de camomila pode ajudar na digestão, aliviando a sensação de inchaço após refeições pesadas.
Como as famosas utilizam o chá de camomila
Celebridades como Juliana Paes e Thalía compartilham suas dicas sobre o uso do chá de camomila. Juliana, por exemplo, usa a bebida em forma de compressa para obter uma pele mais radiante. Ela descreve a técnica como um “lifting natural”, aplicando o chá concentrado no rosto antes da maquiagem. Já Thalía gosta de colocar sachês de chá de camomila sobre os olhos pela manhã, ajudando a disfarçar o inchaço e as olheiras.
Sandy também aderiu à prática, revelando que usa compressas geladas de chá de camomila para desinchar os olhos após noites mal dormidas. Essas dicas simples e práticas mostram como a camomila pode ser uma aliada poderosa na rotina de beleza.
A popularidade do chá de camomila
O chá de camomila é uma das bebidas detox mais populares, reunindo propriedades calmantes e antioxidantes. Em entrevistas, Grazi Massafera revelou sua rotina, que inclui uma xícara de chá antes de dormir, ressaltando seu efeito relaxante. Assim, a camomila se torna uma escolha favorita para quem busca momentos de tranquilidade e bem-estar.
Conclusão
Incorporar o chá de camomila na sua rotina é uma maneira simples e acessível de melhorar sua saúde e beleza. Desde a digestão até a pele, os benefícios são múltiplos e comprovados por várias celebridades. Considere experimentar essa bebida em sua forma mais pura ou como parte de outras infusões e descubra um novo aliado no seu dia a dia.
Fonte: www.purepeople.com.br
