O mastruz, planta medicinal amplamente utilizada no Brasil, ganha destaque por suas propriedades terapêuticas, especialmente quando consumido na forma de chá. A bebida, conhecida por auxiliar na digestão e combater vermes, oferece uma gama de benefícios para a saúde, impulsionando o bem-estar geral.
A nutricionista Luanna Marques Lima, do Hospital Brasília, explica que a ação vermífuga do chá de mastruz se deve ao ascaridol, um composto presente no óleo essencial da planta. “Ele tem ação tóxica seletiva contra parasitas intestinais, como lombrigas e oxiúros”, afirma Luanna, evidenciando o poder do mastruz contra esses invasores indesejados. Além disso, a infusão é rica em flavonoides, saponinas, vitaminas e minerais, componentes que sinergicamente atuam em prol da saúde.
Além de combater vermes, o chá de mastruz oferece outros benefícios notáveis. Suas propriedades anti-inflamatórias, aliadas a componentes cicatrizantes, tornam a infusão um expectorante natural, aliviando secreções e tosses associadas à bronquite e congestão nasal. Os flavonoides e saponinas presentes na planta auxiliam na redução de processos inflamatórios, aliviando dores musculares e articulares, e até mesmo inflamações respiratórias.
Quando aplicado topicamente, o chá de mastruz demonstra um notável efeito cicatrizante, acelerando a renovação celular e estimulando a regeneração de tecidos. Suas propriedades contribuem para a redução de inflamações, favorecendo uma recuperação mais rápida e eficaz. A bebida também estimula a produção de suco gástrico e reduz gases, melhorando a motilidade intestinal e auxiliando em casos de má digestão, cólicas e estufamento abdominal, conforme destaca Luanna Marques Lima.
A riqueza em minerais e vitaminas A e C faz do chá de mastruz um aliado para fortalecer o sistema imunológico. As propriedades antioxidantes combatem os radicais livres, reduzindo inflamações e, consequentemente, impulsionando a imunidade. Para preparar o chá, basta ferver 250 ml de água e adicionar uma colher de sopa de folhas frescas de mastruz (ou uma colher de chá de folhas secas), deixando em infusão por 5 a 10 minutos.
Contudo, a nutricionista Isabela Luz alerta para os cuidados necessários ao consumir o chá de mastruz, pois ele contém substâncias que podem ser tóxicas em excesso. Os efeitos adversos incluem náuseas, vômitos, dor abdominal, tontura e, em casos extremos, irritação no fígado ou rins. O consumo diário deve ser limitado a uma xícara, evitando o uso contínuo por vários dias.
Gestantes, lactantes e crianças pequenas devem evitar o consumo da bebida, assim como pessoas com doenças no fígado ou rins, ou que utilizem medicamentos fortes. Isabela Luz, que atende no Hospital Santa Lúcia Sul, em Brasília, enfatiza que o chá de mastruz não substitui tratamentos convencionais, sendo uma terapia complementar para casos leves. Qualquer alteração incomum deve ser comunicada a um profissional de saúde.
