Entenda como a ansiedade na infância molda reações e comportamentos na vida adulta

A ansiedade infantil pode gerar comportamentos específicos na vida adulta. Conheça cinco deles.

Ansiedade infantil: impacto na vida adulta

A ansiedade infantil é uma reação adaptativa a situações percebidas como ameaçadoras. Segundo Natàlia Monge, psicóloga do Instituto Italiano de Saúde, essa ansiedade é comum, mas quando se torna intensa ou persistente, pode se transformar em um problema patológico. Essa experiência pode gerar consequências que se estendem até a vida adulta, influenciando comportamentos e reações.

Comportamentos comuns em adultos com histórico de ansiedade infantil

Reações exageradas às críticas

Indivíduos que sofreram críticas excessivas na infância podem reagir de forma desproporcional a feedbacks negativos. A crítica, muitas vezes, é interpretada como um ataque pessoal, refletindo sentimentos não resolvidos de rejeição. Essa tendência pode dificultar relacionamentos e o ambiente de trabalho.

Resistência à mudança

A mudança é uma parte inevitável da vida e, para muitos, ela traz inseguranças. Como Iria Reguera explica, a resistência à mudança pode ser uma defesa contra o desconhecido. Pessoas que carregam ansiedade infantil muitas vezes preferem permanecer em situações familiares, mesmo que estas não sejam benéficas, por medo do que é novo.

Dúvidas constantes sobre si mesmo

Crianças que enfrentam críticas e questionamentos podem desenvolver inseguranças profundas. Isso se traduz em dúvidas sobre suas capacidades e decisões na vida adulta, impactando tanto a vida profissional quanto os relacionamentos pessoais. O reconhecimento de que o passado não define o presente é crucial para a superação.

Tendência à autossabotagem

A autossabotagem é um comportamento comum entre adultos que enfrentaram ansiedade na infância. Segundo Isabel Rovira Salvador, essa tendência ocorre em momentos de grande mudança e pode dificultar a realização de objetivos. Muitas vezes, esses indivíduos sabotam seus próprios esforços para permanecer em uma zona de conforto, que, embora previsível, pode ser prejudicial.

Raiva não resolvida

A raiva que surge de experiências passadas pode se manifestar de forma surpreendente em situações triviais. Reconhecer a origem dessa raiva é fundamental para superá-la. Profissionais de saúde mental podem ajudar a explorar essas emoções reprimidas e ensinar maneiras eficazes de lidar com elas.

Conclusão

Compreender como a ansiedade infantil influencia comportamentos na vida adulta é um passo importante para o processo de cura. Buscar ajuda profissional pode ser fundamental para transformar padrões e promover um futuro mais saudável.

Fonte: www.purepeople.com.br