Entenda como as musas encaram o esforço equivalente a um triatlo durante o Carnaval

Sabrina Sato e Viviane Araújo, ícones do Carnaval, enfrentam desafios físicos extremos em seus desfiles.

As musas do Carnaval, Sabrina Sato e Viviane Araújo, se tornam verdadeiras atletas em seus desfiles, enfrentando um desafio que vai muito além da simples celebração. O Carnaval, especialmente para essas rainhas de bateria, é uma prova de resistência que exige esforço físico e mental elevado. Com mais de uma hora sambando ininterruptamente e figurinos que podem chegar a dezenas de quilos, a comparação com um triatlo não é apenas válida, mas necessária.

O Esforço Físico no Carnaval

Sabrina Sato, de 44 anos, e Viviane Araújo, de 49 anos, desfilam em diferentes cidades com pouco tempo de intervalo entre as apresentações. Sabrina é a rainha da Gaviões da Fiel em São Paulo e da Unidos de Vila Isabel no Rio, enquanto Viviane atua na Mancha Verde e no Salgueiro. Cada desfile exige um tempo extenso de concentração e performances que demandam um esforço físico significativo. No Sambódromo do Anhembi, o percurso é de cerca de 530 metros, enquanto na Marquês de Sapucaí, em torno de 700 metros, muitas vezes em trajetórias complexas que incluem zigue-zagues e interações com o público.

O impacto do desfile é ainda mais intenso quando se considera o peso dos figurinos. Sabrina já mencionou que, somando suas fantasias, chegou a carregar mais de 60 quilos em um único Carnaval. Viviane, apesar de optar por fantasias mais leves, também enfrenta figurinos robustos que exigem força e resistência ao longo do desfile. A combinação desse esforço intenso e a duração dos desfiles justifica a comparação com um triatlo, que demanda resistência e adaptação a diferentes estresses físicos.

O Que Dizem os Especialistas

Educadores físicos estimam que o gasto calórico durante o samba pode variar entre 500 e 600 calorias por hora, podendo ultrapassar 600 calorias em um desfile completo. Para Sabrina e Viviane, que desfilam duas vezes na mesma temporada, o gasto total energético pode facilmente passar de 1.200 calorias apenas nas apresentações oficiais. A esse total, é preciso adicionar o consumo calórico dos ensaios e deslocamentos, tornando a preparação ainda mais exigente.

O médico Gabriel Almeida, especialista em emagrecimento saudável, alerta para os riscos associados a esse nível de esforço intenso, como desidratação, câimbras e queda de pressão, especialmente em virtude do desgaste acumulado ao longo dos dias. É comum que após o Carnaval, muitos participantes apresentem sinais claros de exaustão física.

O Impacto do Carnaval na Vida das Musas

O espetáculo que o público aprecia na avenida não revela o quanto essas musas se preparam fisicamente para enfrentar um desafio de tal magnitude. O sorriso e a alegria que transmitem ao sambar ocultam as longas horas de treino e a disciplina necessária para suportar tanto esforço, muito semelhante ao que atletas de alto rendimento enfrentam. O Carnaval é, portanto, uma celebração que vai além da festa: é uma maratona que exige dos corpos das musas o mesmo comprometimento que se espera de competidores em eventos esportivos.

Conclusão

Sabrina Sato e Viviane Araújo, em suas performances, demonstram como o Carnaval é uma fusão de arte e resistência física. As rainhas de bateria não apenas entretêm, mas também desafiam os limites de seus corpos em busca de um espetáculo grandioso. O esforço invisível por trás de suas performances se torna um elemento crucial para a realização desse evento vibrante e apaixonante que é o Carnaval.

Fonte: portalleodias.com