Cuidados essenciais para curtir a folia sem preocupações

Cuidados com a saúde bucal e prevenção de doenças infecciosas são fundamentais durante o Carnaval.

Cuidados essenciais para o Carnaval

O Carnaval é um período celebrado com alegria, mas também pode trazer desafios relacionados à saúde. A alteração da rotina, o aumento da exposição a aglomerações e a redução dos hábitos de autocuidado são fatores que demandam atenção redobrada. Especialistas destacam a importância de manter cuidados com a saúde bucal e prevenir doenças infecciosas durante a folia.

A importância da higiene bucal

A saúde bucal não deve ser negligenciada, mesmo em meio à correria das festas. Segundo a cirurgiã-dentista Raquel Carrijo, a manutenção de hábitos simples pode reduzir significativamente o risco de inflamações e infecções. Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, usar fio dental e, sempre que possível, utilizar enxaguante bucal são práticas recomendadas. Além disso, a hidratação é crucial, pois a boca seca favorece a proliferação de bactérias, aumentando o risco de mau hálito e gengivite.

Riscos associados ao consumo de álcool

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas também pode comprometer a saúde bucal. O álcool reduz a produção de saliva, criando um ambiente propício para o desenvolvimento de bactérias. Isso, combinado ao alto teor de açúcar e acidez de muitas bebidas, pode levar ao desgaste dental e ao surgimento de problemas bucais. Raquel alerta que feridas na boca, gengivas inflamadas e pequenos sangramentos são sinais de alerta, e o compartilhamento de copos ou utensílios deve ser evitado.

Exposição a doenças infecciosas

Além dos cuidados bucais, o Carnaval é um período que aumenta a exposição a doenças infecciosas. A infectologista Fernanda Guioti Puga explica que a aglomeração e o contato físico próximo facilitam a circulação de vírus e bactérias. Os principais riscos incluem infecções respiratórias, gastrointestinais e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Medidas simples, como o uso de preservativos e a hidratação frequente, são essenciais para a prevenção de arboviroses como a dengue.

Atenção aos sintomas após a folia

Após o Carnaval, é importante estar atento a sintomas como febre, dores no corpo e lesões genitais. Em situações de risco ao HIV, a profilaxia pós-exposição deve ser iniciada em até 72 horas. A infectologista ressalta que informação, prevenção e autocuidado são fundamentais para garantir uma folia tranquila e segura.

Conclusão

O Carnaval não precisa ser sinônimo de riscos à saúde. Com a adoção de práticas preventivas e uma atenção especial aos cuidados pessoais, é possível desfrutar da festa com alegria e segurança.

Fonte: baccinoticias.com.br