Descubra como meditar de acordo com seu signo astrológico.

Descubra seu estilo de meditação ideal baseado na sua data de nascimento e signo astrológico.

A meditação é uma prática cada vez mais relevante nos dias de hoje, dada a quantidade de estresse e pressão que enfrentamos. Cada signo astrológico possui características únicas que podem influenciar a maneira como uma pessoa deve meditar. Vamos explorar diferentes estilos de meditação com base na data de nascimento.

O Sol e a Meditação

Pessoas nascidas sob a influência do Sol devem focar na recitação de afirmações. Sentados em Sukhasana, devem expressar gratidão ao poder supremo, o que proporciona uma energização significativa.

A Lua e a Mindfulness

Os nascidos sob a Lua devem se engajar em atividades que promovam a consciência plena, ajudando a liberar emoções pesadas e fortalecendo o emocional.

A Sabedoria de Júpiter

Governados por Júpiter, esses indivíduos podem se beneficiar de exercícios de respiração profunda que aumentam a concentração e o foco, essencial em práticas de meditação.

O Despertar de Rahu

Os nascidos sob Rahu devem meditar em um espaço tranquilo, utilizando a postura de dhyan mudra e o mantra “OM” para dissipar confusões e ilusões.

O Equilíbrio de Mercúrio

Aqueles sob a influência de Mercúrio devem focar em práticas que fortaleçam seu chakra do coração. Sentar-se de forma confortável e entoar “YAM” ajudará na sensação de leveza.

A Harmonia de Vênus

Nascidos sob Vênus podem aumentar sua energia e felicidade ao caminhar sobre a grama verde pela manhã, uma prática que se conecta diretamente com a natureza.

A Clareza de Ketu

Pessoas governadas por Ketu devem sentar-se em Sukhasana com os olhos fechados, praticando pranayama para combater a supercarga mental e promover uma visão mais positiva da vida.

A Disciplina de Saturno

Sob a influência de Saturno, a meditação deve ser realizada em silêncio absoluto. Um espaço tranquilo é essencial para a respiração profunda e constante com os olhos fechados.

A Força de Marte

Os nascidos sob Marte são aconselhados a meditar em um templo, conectando-se com o divino e mantendo a disciplina mental, podendo entoar “Ram” para fortalecer sua determinação.

Esta abordagem personalizada da meditação, conforme sua data de nascimento e signo, pode levar a uma prática mais significativa e transformadora.