Entenda como o tipo de cabelo influencia na rotina de cuidados durante a estação mais quente do ano

Dermatologista explica a frequência adequada para lavar o cabelo no verão, considerando diferentes tipos de fios.

Cuidados essenciais para os cabelos no verão

Com a chegada do calor, a atenção aos cuidados com o corpo aumenta, mas é crucial lembrar que os fios de cabelo também sofrem com as altas temperaturas e a exposição ao sol. A dermatologista Dra. Flávia Brasileiro destacou que a frequência de lavagem dos cabelos deve variar conforme o tipo de fio, especialmente durante o verão. Essa estação, que traz uma combinação de calor e umidade, pode exigir ajustes na rotina de cuidados capilares.

Frequência de lavagens conforme o tipo de cabelo

“Não existe uma regra rígida quanto ao número de lavagens, mas higienizar os cabelos em excesso pode deixá-los frágeis e ressecados”, explica Dra. Flávia. Para aqueles que praticam atividades físicas regularmente, a necessidade de lavar os cabelos diariamente é comum. Em contraste, indivíduos com cabelos oleosos podem precisar lavar os fios até duas vezes ao dia. Já as pessoas com cabelos finos e secos são aconselhadas a realizar a higienização em dias alternados, evitando assim o ressecamento excessivo.

Dicas para proteger os fios da água do mar e cloro

Além da frequência de lavagem, é fundamental cuidar dos fios quando se está exposto à água do mar ou à piscina. Para minimizar os danos causados pelo cloro e pelo sal, a especialista recomenda molhar os cabelos com água doce antes de entrar na água. “Isso ajuda a saturar os fios, fazendo com que absorvam menos cloro ou sal”, orienta. Ao sair da água, é aconselhável voltar para o chuveiro para remover resíduos de areia e produtos químicos, ou, na falta de um chuveiro, utilizar brumas e águas termais.

Hidratação: um passo fundamental

Ao retornar para casa após um dia na praia ou piscina, a hidratação é um dos passos mais importantes. Dra. Flávia sugere o uso de shampoos suaves, máscaras ricas em ativos hidratantes e ampolas para recuperar a saúde dos fios. Esses produtos ajudam a repor a umidade perdida e a restaurar o brilho e a maciez.

Evitando o uso excessivo de calor

Outro cuidado essencial é evitar ferramentas de calor que possam agravar o ressecamento. Durante o verão, após o banho, aplicar leave-ins e óleos capilares pode ser muito benéfico para potencializar a hidratação e controlar o frizz. “Secar os fios com uma toalha usando movimentos suaves é fundamental; caso esteja apressado, o uso de um protetor térmico seguido do secador é uma alternativa”, finaliza a dermatologista.

Conclusão

Lavar o cabelo no verão requer atenção especial conforme o tipo de fio. A individualização dos cuidados não só melhora a aparência dos cabelos, mas também preserva sua saúde ao longo da estação. Seguindo as orientações da Dra. Flávia, é possível desfrutar do verão sem comprometer a beleza dos cabelos.

Fonte: www.purepeople.com.br