Como o cenário de isolamento impactou o esporte

A pandemia de 2020 transformou a abordagem da saúde mental no esporte, com atletas buscando mais apoio emocional.

A pandemia de 2020 transformou a maneira como os atletas encaram a saúde mental. O isolamento social e os desafios financeiros enfrentados durante esse período destacaram a importância do equilíbrio emocional no esporte. De acordo com Matheus Vasconcelos, psicólogo do CRB, a busca por suporte psicológico tornou-se mais comum entre os atletas, que agora reconhecem a necessidade de cuidar de sua saúde mental.

O impacto do isolamento na saúde emocional

Matheus explica que a pandemia trouxe um cenário desafiador para os atletas, que precisaram adaptar suas rotinas e lidar com novos protocolos. “A partir de 2020, os atletas começaram a valorizar mais a dimensão psicológica. O cenário de isolamento fez com que muitos se vissem confrontados com suas próprias emoções e desafios”, afirma. Essa nova realidade levou os atletas a buscarem ajuda profissional, diminuindo a resistência em relação à presença do psicólogo no esporte.

Valorização do suporte psicológico

Desde 2020, a resistência à discussão sobre saúde mental no esporte diminuiu consideravelmente. Os atletas passaram a compartilhar suas experiências e dificuldades, o que facilitou a comunicação sobre o tema na mídia esportiva. “Vejo que muitos atletas estão dispostos a falar sobre saúde mental, o que era menos comum antes da pandemia”, comenta Vasconcelos.

O papel do psicólogo esportivo é fundamental nesse processo. Ele atua como um facilitador, ajudando os atletas a desenvolverem a consciência sobre suas carreiras e os desafios que enfrentam. O objetivo não é oferecer soluções mágicas, mas sim proporcionar caminhos para que os atletas possam lidar melhor com suas emoções e, assim, melhorar seu desempenho.

Caminhos para o fortalecimento emocional

“O psicólogo esportivo serve como um ponto de apoio, permitindo que o atleta encontre recursos que o ajudem tanto na parte de desempenho quanto na saúde mental”, ressalta Matheus. Essa abordagem tem se mostrado eficaz, pois os atletas estão cada vez mais conscientes da importância de cuidar de sua saúde emocional.

Com a crescente aceitação do suporte psicológico, espera-se que a saúde mental continue a ser uma prioridade no mundo esportivo, garantindo que os atletas estejam preparados não apenas fisicamente, mas também emocionalmente para enfrentar os desafios que a carreira esportiva impõe.

Fonte: baccinoticias.com.br