Pesquisas revelam preocupações comuns sobre a velhice
Estudo revela os principais temores dos brasileiros em relação ao envelhecimento, destacando Saúde e autonomia.
Envelhecer é um processo natural, mas gera apreensões significativas entre a população. Um estudo recente identificou os cinco maiores medos dos brasileiros ao envelhecer, revelando preocupações com saúde e autonomia.
Limitações físicas e perda de memória
Entre as principais preocupações, 71% dos entrevistados mencionaram o receio de limitações físicas, refletindo o medo de não conseguir realizar atividades cotidianas. Além disso, 66% expressaram temor sobre a perda da memória e da clareza mental, o que impacta diretamente a qualidade de vida.
Falta de autonomia e se tornar um fardo
A falta de autonomia também se destacou, com 58% dos participantes temendo não conseguir tomar decisões sozinhos. Outro medo significativo é o de se tornar um fardo para a família, apontado por 48% dos entrevistados, o que indica um desejo de manter a independência durante a velhice.
Dificuldades em manter hábitos saudáveis
Por fim, 35% dos participantes mencionaram a preocupação em enfrentar dificuldades para manter hábitos saudáveis, reconhecendo a importância de um estilo de vida equilibrado para um envelhecimento bem-sucedido. Essas preocupações destacam a necessidade de um apoio social e de práticas de autocuidado para enfrentar o envelhecimento com mais segurança e qualidade de vida.
