Conheça os hábitos alimentares da atriz, incluindo salada grega e uma receita de ovos inusitada
Millie Bobby Brown compartilha seus hábitos alimentares e receitas favoritas, incluindo salada grega e huevos rancheros.
Millie Bobby Brown e sua alimentação saudável
Millie Bobby Brown é a protagonista da série ‘Stranger Things’, que retorna à Netflix com sua quinta e última temporada. Aos 21 anos, a atriz, já casada e mãe, adota um estilo de vida saudável, repleto de hábitos positivos. Em entrevista à revista Women’s Health, Millie revelou alguns dos segredos de sua alimentação saudável.
O que Millie come no dia a dia
Conhecida por seu papel como Eleven, Millie compartilha que não é exigente com comida e, segundo suas próprias palavras, ‘come tudo o que vê pela frente’. Apesar de não ter restrições alimentares, a atriz possui algumas preferências que marcam seu cotidiano alimentar. Uma delas é a famosa receita de huevos rancheros, que consistem em ovos fritos servidos sobre tortilhas de milho, acompanhados de um molho à base de tomate, cebola e pimentas.
Huevos rancheros: uma paixão inesperada
Embora não seja uma grande fã de ovos, Millie faz questão de pedir essa especialidade sempre que sai para tomar café da manhã. Ela menciona: “[Huevos rancheros] é o que eu peço se vou a um lugar para tomar café da manhã; fora isso, não sou do tipo que pede omelete”. Essa receita se tornou uma das estrelas de seu cardápio, mostrando como uma combinação simples pode ser saborosa e marcante.
Favoritos da culinária italiana e a salada grega
Além da influência mexicana em sua alimentação, Millie também é fã da culinária italiana, especialmente de massas. Outro prato que não pode faltar em seu dia a dia é a salada grega, rica em vegetais e nutrientes, que se alinha perfeitamente ao seu estilo de vida saudável. Essa variedade na alimentação demonstra a flexibilidade e a apreciação de sabores diferentes que Millie tem.
Frutas como opções saudáveis
Durante as gravações de ‘Stranger Things’, Millie mantém seus bons hábitos e opta por beliscar frutas. A atriz costuma escolher maçãs, peras, uvas e mangas, sendo esta última a sua fruta favorita. A presença constante de frutas em sua dieta reflete seu compromisso com a saúde e o bem-estar.
Conclusão
A dieta de Millie Bobby Brown é um exemplo de como uma alimentação saudável pode ser variada e saborosa. Com pratos como salada grega e huevos rancheros, ela demonstra que não é necessário abrir mão do prazer à mesa para manter hábitos saudáveis. A atriz, que se tornou um ícone tanto na atuação quanto na saúde, inspira muitos com seu estilo de vida equilibrado.
Fonte: www.purepeople.com.br
