Atriz se prepara para nova temporada de Euphoria e filme A Empregada com intenso regime de treinos

Sydney Sweeney emagreceu 13 kg em sete semanas para atuar em A Empregada e na nova temporada de Euphoria.

Sydney Sweeney e sua transformação para A Empregada

A atriz Sydney Sweeney, 28, revelou que emagreceu cerca de 13 quilos em um período de sete semanas para se preparar para as gravações da série “Euphoria” e do filme “A Empregada”. A necessidade de perder peso surgiu após a atriz ter ganhado massa muscular e peso para seu papel no filme “Chrysty”, o que comprometeu sua agenda de trabalho. As informações foram compartilhadas em uma entrevista dada à People.

O desafio de emagrecer rapidamente

Sydney Sweeney enfrentou um desafio significativo para voltar ao seu corpo anterior. Após ganhar peso para interpretar a personagem Christy Martin em “Chrysty”, ela teve que redefinir sua rotina de treinos e alimentação. “Quando eu estava treinando, era muito difícil engordar. Eu comia o tempo todo, de tudo que você pode imaginar. Tomava shake de proteína e usava muita creatina, o que te deixa super inchada”, comentou a atriz sobre sua experiência.

A rotina intensa de treinos e dieta

Com o término das filmagens de “Chrysty”, Sydney se deparou com um cronograma apertado. Ela contou que tinha apenas sete semanas entre as gravações do filme e a nova temporada de “Euphoria”. Para atingir seu objetivo, a atriz precisou intensificar sua rotina de exercícios. “O resto do processo envolveu uma dieta super limpa e muito cardio. Eu tive que ser realmente rígida comigo mesma”, afirmou Sydney, destacando o esforço que fez para voltar a seu peso ideal.

Rápida perda de massa muscular

Sydney Sweeney também mencionou que a perda de músculo foi rápida após parar de malhar e de consumir proteína. “É a primeira coisa que vai embora antes da gordura, e isso eu perdi em duas semanas”, explicou, ressaltando a dificuldade de manter a forma física exigida para seus papéis. A atriz se mostrou comprometida não apenas com sua saúde, mas também com a entrega às suas personagens, o que revela sua dedicação ao ofício.

Conclusão

A trajetória de Sydney Sweeney, que inclui emagrecimento e disciplina, reflete a dedicação que muitos atores e atrizes têm para se preparar para seus papéis. Com a agenda cheia, a atriz se destaca não apenas por seu talento, mas também por sua capacidade de se adaptar rapidamente às demandas de sua profissão.

Fonte: www.cnnbrasil.com.br

Fonte: Sydney Sweeney